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EUREKA

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responsable: Jocelyne LESUEUR
06 32 84 09 25

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Première séance le mercredi 14 septembre 2016

  Ce programme s'adresse aux personnes âgées de plus de 55 ans. Il s'insère dans une démarche de prévention globale du vieillissement. Le Programme d'Education et de Promotion Santé (PEPS) a été conçu en collaboration avec la Fondation Nationale de Gérontologie. C'est un programme complet qui prend en compte toutes les composantes du "bien vieillir". Grâce à la méthode, on peut comprendre comment fonctionne sa mémoire. Les exercices pratiques permettent d'évaluer les ressources psychologiques et apprendre à mieux se connaître. On prend ainsi conscience que de nombreux facteurs (activité physique régulière, alimentation équilibrée, respect des cycles de sommeil...) influencent le fonctionnement de notre cerveau.
Le 2ème mercredi de chaque mois, une animation est proposée par des bénévoles qui préparent la séance.
Adhésion: 9 €

Reprise le 14 septembre 2016, et c'est toujours le deuxième mercredi de chaque mois.


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